¿Por qué una variable NSInteger tiene que ser convertida a long cuando se usa como argumento de formato?

No tiene que convertir a nada si sus especificadores de formato coinciden con sus tipos de datos. Vea la respuesta de Martin R para los tipos nativos NSInteger que se define como.

Así que en OS X de 64 bits, puede escribir sus declaraciones de registro como esta:

NSLog(@"%ld",  myInt); 

Mientras que en iOS se puede escribir:

NSLog(@"%d",  myInt); 

Y todo funcionará sin moldes.

Una razón para usar casts de todos modos, al menos en el código que no es de interfaz de usuario, es que el buen código tiende a ser portado a través de plataformas, y si explícitamente compilará limpiamente tanto en 32 como en 64 bits:

NSLog(@"%ld",  (long)myInt);

Esto también ayudará a su código de iOS en una transición a 64 bits, si alguna vez llega a iOS. O cuando iOS y OS X se fusionan en la línea.

Y observe que esto va no solo para las sentencias NSLog, que son solo ayudas de depuración después de todo, sino también para [NSString stringWithFormat:] y amigos, que son elementos legítimos del código de producción.

En lugar de pasar un NSInteger a NSLog, simplemente pase un NSNumber. Esto evitará todos los moldes y elegirá el especificador de formato de cadena correcto.

NSNumber foo = @9000;
NSLog(@"foo: %@", foo);
NSInteger bar = 9001;
NSLog(@"bar: %@", @(bar));

También funciona para NSUIntegers sin tener que preocuparse por eso. Ver respuesta a NSInteger y NSUInteger en un entorno mixto de 64 bits / 32 bits

Mantiene la advertencia mientras se usa NSLog(@"%ld", (long)myInt);, pero deja de advertir después de cambiar la declaración a long myInt = 1804809223; en iOS 10.

OS X utiliza varios tipos de datos-NSInteger, NSUInteger,CGFloat y CFIndex-para proporcionar un medio consistente de representar valores en entornos de 32 y 64 bits. En un entorno de 32 bits, NSInteger y NSUInteger se definen como int y unsigned int, respectivamente. En entornos de 64 bits, NSInteger y NSUInteger se definen como long y unsigned long, respectivamente. Para evitar la necesidad de utilizar diferentes especificadores de tipo printf en función de la plataforma, puede utilizar los especificadores que se muestran en este enlace para el entorno de 32 bits y 64 bits.