Buscar cadena entre dos subcadenas [duplicar]

Esta pregunta ya tiene una respuesta aquí:

• ¿Cómo extraer una subcadena del interior de una cadena en Python? 12 respuestas

¿Cómo encuentro una cadena entre dos subcadenas ('123STRINGabc' -> 'STRING')?

Mi método actual es así:

>>> start = 'asdf=5;'
>>> end = '123jasd'
>>> s = 'asdf=5;iwantthis123jasd'
>>> print((s.split(start))[1].split(end)[0])
iwantthis

Sin Embargo, esto parece muy ineficiente y onu-python. ¿Cuál es una mejor manera de hacer algo como ¿esto?

Olvidé mencionar: La cadena puede no comenzar y terminar con start y end. Pueden tener más personajes antes y después.